21.膈

**解析：** 膈（Diaphragm）是主要的呼吸肌，位于胸腔和腹腔之间，呈穹隆状。其运动规律与呼吸过程的关系如下： 1. **吸气时**：膈肌**收缩**。收缩时，膈顶（膈穹隆）**下降**，使胸腔的垂直径增大，胸腔容积扩大，肺内压降低，外界空气进入肺部，从而完成**吸气**。 2. **呼气时**：膈肌**舒张**。舒张时，膈顶（膈穹隆）**回升**（上升），使胸腔垂直径减小，胸腔容积缩小，肺内压升高，气体排出肺部，从而完成**呼气**。 **选项分析：** * A项：收缩时膈穹隆应下降，且助吸气，故错误。 * B项：收缩时助吸气，而非呼气，故错误。 * C、D项：舒张时膈穹隆上升，但此时助呼气，而非吸气，故错误。 * E项：收缩时，膈穹隆下降，胸腔容积增大，助吸气，描述正确。 因此，正确答案是 **E**。