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单选题
4639.张女士,45岁,肥胖,不爱运动,母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来,她在社区护士的指导下,制定了一份每日运动计划,决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论,张女士正处于的阶段是
A
无打算
B
打算
C
准备
D
行动
E
维持
答案解析
正确答案：C
解析：
解析:按照阶段变化理论行为变化包括5个阶段,无打算、打算、准备、行动和维持。其中在最近30天内承诺要做出改变,并开始有所行动属于准备阶段的表现。
题目纠错
主管护师知识练习
