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单选题
16.踝关节扭伤,为防止皮下出血和组织肿胀,在早期应选用( )。
A
局部按摩
B
湿冷敷
C
坐下休息不动
答案解析
正确答案：B
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是B. 湿冷敷
解析：
1) 为什么选B（湿冷敷）：
- 在急性扭伤的早期（24-48小时内），冷敷是最有效的处理方法
- 冷敷可以收缩血管，减少出血和渗出，从而减轻肿胀
- 冷敷还能降低局部代谢率，缓解疼痛
- 实际操作中，可以用毛巾包裹冰袋或冷水毛巾进行冷敷，每次15-20分钟
2) 为什么不选A（局部按摩）：
- 急性期按摩会加重出血和肿胀
- 可能导致损伤范围扩大
- 容易造成二次伤害
3) 为什么不选C（坐下休息不动）：
- 虽然休息很重要，但单纯休息不能有效控制炎症反应
- 缺乏积极的治疗措施，可能导致恢复时间延长
- 仅靠静止不动无法预防皮下出血和组织肿胀
简单示例：就像我们不小心撞到桌子角时，第一时间用冷水冲洗会感觉舒服很多，而且不容易出现淤青，这就是冷敷原理在日常生活中的体现。
相关知识点：
扭伤早期选湿冷敷防肿
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