不属于皮肤表面加压疗法的是( )

避免（）已长时间制动或不活动的组织，特别是大强度，短时间的牵伸比小强度，长时间的牵伸更容易损伤软组织，造成关节不稳定

对于肌肉麻痹或肌无力严重者，为了维持（）和保持一定的肌力，应慎用肌肉牵伸技术

体育锻炼前后的（），有利于预防肌肉骨骼系统受损

肌肉牵伸采用相应的技术参数有（），牵伸方向，牵伸强度，牵伸时间，牵伸疗程和治疗反应

肌肉牵伸程序：肌肉牵伸前的评估，选择牵伸方法，采用相应的技术参数，（）。

（）的类型肌静力性挛缩，瘢痕粘连，纤维性粘连，不可逆性挛缩，假性肌静力性挛缩。

挛缩常见病因：（），结缔组织挛缩，肌肉源性挛缩，神经源性挛缩

（）指由于各种原因导致关节周围的软组织发生病理变化，软组织适应性短缩，造成关节活动障碍。

牵伸的作用：改善关节活动范围，防止组织发生不可逆性挛缩，调整肌张力，（）肌肉的兴奋性，防治粘连，缓解疼痛，预防软组织损伤。

肌肉收缩效能是指肌肉收缩时产生的（），缩短程度以及产生张力或缩短的速度