关于湿热袋敷疗法正确的是（ ）

肌肉训练时要引起肌肉的（）。

（）是高效的肌力训练方法，需要借助专门设备来进行训练。等速训练。

肌力在（）以上时，应考虑采用抗阻训练的方法。

肌力训练按肌肉收缩的方式分为等长训练，等张训练和（）。

肌力训练技术训练方法按训练目的分为增强肌力训练和（）。

肌力下降的原因有：失用性（），神经系统疾病，肌源性疾病。年龄增加。。

成年男性肌力比女性大，女性肌力一般为男性的（）。

骨杠杆的效率主要随肌肉的拉力角、阻力臂、（）的相对长度变化而变化。

肌肉收缩时同时投入收缩的运动单位数量越大，肌力也越大，称为肌肉的（）。

肌肉的初长度即肌肉收缩前的（）。