腰背和四肢面积较大、平整的部位适合( )

颈椎的徒手牵引主要有两个方面的作用,一是（），二是作为实施牵引前的尝试性手段。

颈椎牵引的最佳时间是15分钟到（）分钟。

颈椎牵引的牵引方法包括（）牵引角度。

牵引技术根据牵引力作用的连续性分为持续牵引和（)。

牵引技术是指运用作用力与（）的力学原理。

脊柱系统是由三个相互影响的系统组成，分别是（）、中枢神经系统和骨骼系统。

腹内压是由膈肌、盆底肌和（）调节的。

核心稳定性的核心肌群包括被动稳定系统，（）和神经控制系统。

核心稳定性是一种以（）人体核心部位，控制重心，传递上下肢力量为主要目的的力量能力。

肌力训练的注意事项掌握正确的负荷，无痛训练，注意心血管反应和（）。 做好详细的训练记录。