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单选题
11.调神必须以下列哪项为首务( )
A
健脑
B
补脾
C
养心
D
调肝
E
益肾
答案解析
正确答案：C
解析：
首务调神必须养心。在中医理论中，心主神明，是人体精神活动的中枢，调节情绪和思维。如果心气不足或心火旺盛，就会导致情绪不稳定、失眠、记忆力减退等问题。因此，养心是调神的首要任务。
举个生动的例子来说，就好比我们的心是一个灯泡，只有保持灯泡的亮度和稳定性，才能让房间里的氛围舒适和温馨。如果灯泡亮度不够或者闪烁不定，就会影响到整个房间的氛围和舒适度。所以，调神必须首务养心，保持心灯的亮度和稳定性，才能保持身心健康。
相关知识点：
调神首务在于养心气
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