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单选题
109.科学安排训练计划,训练部位、科目应间隔安排,大强度训练后必须组织( ),并安排足够的恢复时间。
单选题
108.在进行大运动量、高强度极限训练时,要做好腰、膝、腕等部位的保护工作。同时密切观察参训人员状况,出现不适症状应( ),视情安排休息调整、干预治疗等措施。
单选题
107.室外温度( )以上(含),除高温适应性训练除外,应停止室外训练。
单选题
106.在高温时段,训练持续时间( ),一般应比正常训练时间缩短15%至20%。
单选题
105.体能训练必须遵循运动规律,坚持( )的原则,高标准严要求、科学适度。
单选题
104.训练中发现不安全因素,应( ),并纠正。
单选题
103.要严格按照项目操作规程进行操作。根据训练科目的危险性和危险环节,落实保护措施,保护措施不到位( )操作。
单选题
102.根据具体情况合理安排( ),安排好课间休息,严禁超强度训练。
单选题
101.训练前,要对受训对象进行针对性的( ),讲清注意事项,强调安全纪律。
单选题
100.提前清除紧急撤离线路上的障碍,在油罐区防护堤内等危险区域作业时,提前设置利于快速撤离的各种设施,确定防爆掩蔽体,确保一旦接到( )命令,快速有序撤离。
