常用的减压起动方法有：定子绕组串电阻起动，自耦变压器减压起动，Y-△起动。()

正确。常用的减压起动方法有定子绕组串电阻起动，自耦变压器减压起动，Y-△起动。 举个例子来帮助理解这些方法：想象一下你有一辆老式的手动挡汽车，起步的时候需要慢慢释放离合器来减少起动时的冲击力，这就好比定子绕组串电阻起动，通过串联电阻来减小起动时的电流冲击。 而自耦变压器减压起动就像是在起步时踩下离合器，先从一档挂到二档再到三档，逐渐增加电压来减小起动时的电流冲击。 Y-△起动则类似于汽车在起步时先从高速档（Y连接）换到低速档（△连接），减小起动时的电流冲击，使电机平稳起动。 通过这些生动的例子，希望你能更好地理解减压起动方法。如果还有疑问，欢迎继续提问哦！