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简答题
12、异常血压的护理?
答案解析
正确答案：答:a、良好环境提供适宜温度、湿度、通风良好、合理照明的整洁安静舒适环境。b、合理饮食:选择易消化、低脂、低胆固醇、低盐、高维生素、富含纤维素的食物。高血压患者应减少钠盐的摄入,逐步降至WHO推荐的每人每日食盐6g的要求。C、生活规律:良好的生活习惯是保持健康、维持正常血压的重要条件。如保证足够的睡眠、养成定时排便的习惯、注意保暖,避免冷热刺激等。D、控制情绪:精神紧张、情绪激动、烦躁、焦虑、忧愁等都是诱发高血压的精神因素,因此高血压患者,应加强自我修养,随时调整情绪,保持心情舒畅。E:坚持运动:积极参加力所能及的体力劳动和适当的体育运动,以改善血液循环,增强心血管功能。鼓励高血压患者采用每周3-5次、每次持续30分钟左右,中等强度的运动,如步行、快走、慢跑、游泳、气功、太极拳等,应注意量力而行,循序渐进。F、加强监测:对需密切观察血压这应做到“四定”,即定时间、定部位、定体位、定血压计;合理用药,注意药物治疗效果和不良反应的监测;观察有无并发症的发生。G、健康教育:教会患者测量和判断异常血压的方法;生活有度、作息有时、修身养性、合理营养、戒烟限酒。
相关知识点：
异常血压护理要点诀
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