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单选题
47.尽可能地减少不合理信念造成的情绪困扰与不良行为后果,这是合理情绪疗法的()。
A
远期目标
B
完美目标
C
终极目标
D
不完美目标
答案解析
正确答案：D
解析：
解析:《心理咨询师操作技能》P147第二章第三节第六单元合理情绪疗法,也称“理性情绪疗法”。是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法,属于认知行为疗法。合理情绪疗法的主要目标是减少求助者各种不良的情绪体验,是他们在咨询结束后带着最少的焦虑、抑郁(自责倾向)和敌意(责他倾向)去生活,进而帮助他们拥有一个较现实、较理性、较宽容的人生哲学。其有两层含义:不完美目标,针对求助者症状的改变,即尽可能地减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果(D项正确);完美目标:尽可能帮助求助者减少情绪困扰和行为障碍在生活中出现的可能性,这一目标的关键在于帮助求助者改变他们生活哲学中非理性的成分,并学会实现、合理的思维方式(B项错误)。
相关知识点：
合理情绪不完美目标
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