单选题
21.关于呼吸放松法的描述,正确的是()。
A
呼吸放松法不包含腹式呼吸放松法
B
要尽量做到深而大的呼吸
C
吸气的时间要比呼气的时间长
D
要用嘴巴吸气,鼻子呼气
答案解析
正确答案:B
解析:
解析:《心理咨询师操作技能》P121第二章第三节第四单元呼吸放松法包括:鼻腔呼吸放松法、控制呼吸放松法、腹式呼吸放松法(A项错误)。要尽量做到深而大的呼吸,记得要用鼻子深吸气,直到不能吸为止(B项正确)。呼气的时间要比吸气长(C项错误)。不论是鼻腔呼吸还是腹式呼吸都是用鼻腔呼吸的(D项错误)。
相关知识点:
呼吸放松要深大,嘴吸鼻呼错啦
题目纠错
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