药食法乃情志调节的主要方法之一，其中养心安神类举要（）（）

答案：A. 龙眼粥 解析：养心安神类药食法主要是通过食用一些具有安神养心作用的食材来调节情志，缓解焦虑、失眠等问题。龙眼粥是其中的代表之一，因为龙眼具有养心安神、补血益气的功效，适合用来调节情绪、改善睡眠质量。所以在药食法中，龙眼粥被广泛应用于养心安神类食疗中。 举个例子来帮助理解，就好比我们在生活中遇到压力大、情绪低落的时候，可能会选择喝一碗热腾腾的龙眼粥，通过食用龙眼粥来缓解情绪、舒缓压力，让自己心情变得更加平静和愉快。这就是药食法中养心安神类食材的作用。