药食法乃情志调节的主要方法之一，其中养心安神类举要（）（）

答案：A. 龙眼粥 解析：养心安神类食物有助于调节情志，帮助缓解焦虑、失眠等问题。龙眼粥是一种常见的养心安神食物，龙眼具有滋补养神、安神益智的功效，适合于情绪波动大、失眠多梦的人群食用。磁石粥则是一种传统的中医药食，用磁石煮粥，据说可以调节人体的气血，但需要慎重使用。佛手酒和百合酿藕也有一定的养心安神作用，但在药食法中并不是主要举要。因此，正确答案为A. 龙眼粥。 生动例子：想象一下，当你感到焦虑不安、睡眠质量不佳时，你可以尝试食用一碗热腾腾的龙眼粥，龙眼的香甜滋补让你感到温暖舒适，有助于平复情绪、安定心神，让你在夜晚能够安然入眠，第二天精神饱满地迎接新的挑战。这就是药食法在调节情志方面的神奇作用。