保持身体健康，特别是心情烦躁时可以（）。

情绪控制stop技术第一步：“暂停”冷静（）秒。

民警情绪的特点不包括（）。

情绪是伴随着人的认识过程和（）过程而出现的一种心理过程。

积极心态主要是通过对个体各种现实能力和潜在能力加以激发和（）。

积极心理学相信在每一个人的内心深处都存在（）抗争的力量。

与常人相比，民警的人际交往具有某些特殊性，如交往对象的（）和（ ）。

为了保持健康睡眠，可以进行规律锻炼。每周至少进行（）等强度的锻炼（ ）次，每次至少30分钟。

保持健康睡眠的技术和方法，规律睡眠。晚上尽量在（）点前进入睡眠。

心理疾病的诊断需要到医院或找（）进行识别和诊断。自己不能轻易下结论。

当民警找不到有效的办法消除压力源时，可以尝试（）缓解个人压力。