安全帽的佩戴方法应是:首先应将内村圆周大小调节到对头部猎有约束感，但不难受的程度，以不系下领带低头时安全帽不会()为宜，其次佩戴安全帽必须系好下领带，下领带应紧贴下领，松紧以下领有约束感，但不难受为宜

安全帽的佩戴方法非常重要，因为正确佩戴安全帽可以有效地保护我们的头部安全。首先，安全帽的内村圆周大小要适合头部，既要有一定的约束感，又不能让人感到难受。如果安全帽太松，佩戴者低头时容易摇晃，这样就无法有效地保护头部。所以，正确答案是C.脱落。 其次，佩戴安全帽时一定要系好下领带，下领带要紧贴下领，既要有一定的约束感，又不能让人感到难受。如果下领带松动，安全帽就无法有效地固定在头部，发生意外时可能会脱落，无法发挥保护作用。 举个例子，就好像我们戴帽子一样，如果帽子太大或者没有系带，走路时可能会被风吹掉，无法保护我们的头部。所以，正确佩戴安全帽就像正确戴帽子一样重要，要注意大小合适，系带要扎实。