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中科院心理咨询师考试题库
3,881
单选题

167.“妻子和我离婚了,我再也不可能找到爱我的人了”,这种想法背后的不合理信念的特征是()。

A
 以偏概全
B
 绝对化要求
C
 夸大或缩小
D
 糟糕至极

答案解析

正确答案:D

解析:

糟糕至极是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕,甚至是灾难性结果的非理性信念。如一次重要的考试失败后就断言“自己的人生已经失去了意义”,一次失恋后就认为“自己再没有幸福可言了”。

相关知识点:

离婚想法属糟糕至极

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