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多选题
16.下列关于靶心率的选项正确的是
A
心脏获得最佳训练效果时所达到和保持的心率,称作靶心率
B
靶心率=(220-年龄)X(60%~90%)
C
靶心率=(220-年龄)X(40%~60%)
D
靶心率= [(HRmax-HRrest) X (0. 5~ 0. 85) ]
E
靶心率= [(HRmax-HRrest) X (0. 5~ 0. 85) ] + HRrest
答案解析
正确答案：ABE
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