单选题
7.训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为
A
不断重复的被动运动方法
B
所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳
C
动作重复次数比较少的运动
D
重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法
E
尽量加快动作速度的方法
答案解析
正确答案:D
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