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运动疗法知识题库
688
多选题

14.关于短暂最大负荷练习正确的有

A
 这是一种等张收缩和等长收缩相结合的肌肉练习方法
B
 最大负荷下,以等张收缩完成关节运动
C
 在运动完成时接着做等长收缩5~10秒,然后放松
D
 重复5次,每次增加负荷0.5kg
E
 等长收缩不能维持5~10秒者,则不加大负荷

答案解析

正确答案:ABCDE
运动疗法知识题库

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