单选题
19.下列关于振动力量训练的描述,错误的是
A
多需与传统抗阻训练同时进行
B
训练时能同时激活快肌纤维和慢肌纤维
C
能够提高肌肉的最大力量
D
能够増加人体平衡控制能力
E
多采用不稳定训练方式
答案解析
正确答案:E
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