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多选题
12.关于踝部肌肉自我牵伸,下列说法正确的是
A
踝部肌肉最常见的紧张或挛缩为小腿三头肌,常自我牵伸小腿三头肌
B
患者应根据挛缩程度来选择不同坡度的木块
C
足跟悬空站在楼梯台阶上,下肢伸直,借助自身重量进行牵伸
D
患者取站立位面对墙壁,双手支撑墙面,身体向前尽量使腹部接近墙面,每次5~10秒,反复10~20次
E
屈膝下蹲:背靠墙、健腿在前,患腿在后离墙壁约20cm下蹲(患侧根据情况尽量靠近墙壁),腰部挺直,利用自身体重下沉对三头肌施加牵伸力
答案解析
正确答案：ABCDE
题目纠错
运动疗法知识题库
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