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简答题
10.简述核心控制的内容。
答案解析
正确答案：答:核心即重心的位置,所有运动开始的地方。广义是指构成躯干的所有的骨骼、软组织和肌肉。狭义是指构成腹腔壁的骨骼、软组织和肌肉,包括内部单位、深层肌和表层肌。内部单位即构成躯干深部的腹壁的肌肉、膈肌、盆底肌、髂腰肌等;深层肌即支撑身体的肌肉如腹横肌、多裂肌表层肌即活动身体的股四头肌、腘绳肌等身体表面的大的肌肉。核心控制指的是:使骨骼肌肉系统的核心协调且连续收缩,对破坏稳定的力进行预测及反应,是为了能有效地进行运动的多关节力学因素的构成要素,同时也是构成多关节力学连锁的一部分,有利于在预测或,对稳定性丧失时,有效地发挥运动功能。
