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简答题
11.简述人体的平衡及3级平衡的含义。
答案解析
正确答案：答:人体的平衡是指身体所处在的一种稳定的姿势状态,或是指人体在运动或受外力作用时能自动调整并维持姿势稳定性的一种能力。通常用三态评估人的平衡能力,即静态平衡指人能够无依靠而独立的坐或站稳,称一级平衡;自动态平衡是指人能够主动地转移身体重心并保持一定的姿势稳定的能力,称二级平衡;他动态平衡是指人能够对抗一定的外力作用并保持身体稳定的能力,称三级平衡。
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