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2503模拟一心里强化题库
602
单选题

200. 以下关于放松训练的叙述,正确的是( )。

A
想象放松法要求求助者寻找一个能使自己完全放松的情境
B
咨询室中的训练,尽量使用非专业的指导语
C
放松训练的最终目的是身体的放松
D
控制呼吸放松法中,吸气时间比呼气的时间长

答案解析

正确答案:A

解析:

解析:控制呼吸放松法中,吸气时间比呼气的时间短。放松训练的最终目的是改变心理状态,缓解紧张、焦虑情绪等。在咨询室进行的放松训练,最好用心理咨询师的专业指导渠。以便在遇到问题时能及时停下.
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