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多选题
87.处理情绪的三个步骤是()
A
寻找原因
B
转变思维
C
积极行动
D
觉察情绪
答案解析
正确答案：ACD
解析：
处理情绪的三个步骤是() 答案:ACD
解析：这道题目涉及处理情绪的三个步骤，根据答案中的选项可以解析如下：
A. 寻找原因：处理情绪的第一步是认识到情绪产生的原因，这有助于更好地理解和管理情绪。
B. 转变思维：虽然在选项中没有列出，但通常也是情绪处理的一步，它涉及到改变消极的思维模式，以积极的方式看待事情。
C. 积极行动：处理情绪的另一个重要步骤，涉及采取积极的行动来减轻负面情绪，例如寻求支持、解决问题等。
D. 觉察情绪：处理情绪的步骤之一，意味着意识到自己的情绪状态，这是进一步处理情绪的基础。
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