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单选题
126、可保证老年人良好身体状况的方法是
A
充足的睡眠
B
身体不适就医
C
适当的体育活动
D
常服保健药品
E
注意卫生
答案解析
正确答案：C
解析：
题目解析
可保证老年人良好身体状况的方法是 A. 充足的睡眠 B. 身体不适就医 C. 适当的体育活动 D. 常服保健药品 E. 注意卫生 答案: C
解析：在老年人的健康保护方面，适当的体育活动是一个重要的因素。定期进行适度的体育锻炼可以促进老年人的心血管健康、肌肉骨骼健康，有助于保持身体的灵活性和平衡能力，预防脑血管疾病等。充足的睡眠、注意卫生等也是重要的，但相较之下，适当的体育活动对老年人的身体状况影响更为直接和积极。
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