单选题
2.根据中国营养学会的推荐标准,我国成年男子的热能供给能量约为
A
5~7MJ/d
B
7~9MJ/d
C
9~12MJ/d
D
12~15MJ/d
E
15~20MJ/d
答案解析
正确答案:C
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是C:9~12MJ/d
解析:
1) 首先,我们需要理解题目中的单位:
- MJ表示兆焦耳(Megajoule),是能量单位
- d表示天(day)
2) 选项分析:
A. 5~7MJ/d:这个数值过低,接近儿童或极轻体力劳动者的能量需求
B. 7~9MJ/d:仍然偏低,适合老年人或轻体力劳动者
C. 9~12MJ/d:这是成年男性正常范围,适合中等体力劳动者
D. 12~15MJ/d:偏高,更适合重体力劳动者
E. 15~20MJ/d:过高,除非是运动员或极重度体力劳动者
3) 选择依据:
- 成年男子的基础代谢率本身就比女性高
- 中等体力活动水平的成年男性每天需要约2400-3000千卡热量
- 1千卡≈4.184焦耳,换算后正好在9-12MJ之间
简单举例:
想象一下,一个办公室工作的成年男性(如程序员),他的日常活动量属于中等水平,既不是整天坐着不动,也不是从事繁重体力劳动。他每天的能量需求就大致在这个范围内。
因此,根据中国营养学会的标准,成年男子的热能供给量推荐为9~12MJ/d是最合适的。
相关知识点:
成年男子热能9至12MJ/d
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