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第七版基础护理习题集学
584
单选题

5.下列关于睡眠时相的描述,正确的是

A
 成人进人睡眠后,首先是异象睡眠
B
 越接近睡眠的后期,正相睡眠的持续时间越长
C
 两种睡眠时相均可直接转为觉醒状态
D
 在觉醒状态下可以进人异相睡眠
E
 正相睡眠又称异相睡眠

答案解析

正确答案:C

解析:

让我来为您详细解析这道题: 正确答案是C:两种睡眠时相均可直接转为觉醒状态 逐项分析: A. 错误。成人进入睡眠后首先是正相睡眠(也叫慢波睡眠),而不是异相睡眠。通常要经过一段时间的正相睡眠后才会进入异相睡眠。 B. 错误。实际上,越接近睡眠后期,异相睡眠的时间会逐渐增加,而正相睡眠的时间会减少。特别是在后半夜,REM睡眠(异相睡眠)的时间会明显延长。 C. 正确。无论是正相睡眠还是异相睡眠,都可以直接转为觉醒状态。这就是为什么我们有时会在做梦(异相睡眠期)突然醒来,有时也会在深度睡眠(正相睡眠期)中被唤醒。 D. 错误。正常情况下,在觉醒状态下不能直接进入异相睡眠,而是要先经历正相睡眠阶段。 E. 错误。这是概念混淆。正相睡眠和异相睡眠是两个完全不同的睡眠阶段: - 正相睡眠 = 非快速眼动睡眠(NREM) - 异相睡眠 = 快速眼动睡眠(REM) 为了帮助理解,我举个简单的例子: 就像电脑关机一样,睡眠也有不同的“关机模式”。正相睡眠像是逐步关闭各个程序的过程,而异相睡眠更像是系统在后台进行整理优化。无论处于哪种“关机模式”,电脑都可以直接开机(觉醒),这就是选项C正确的含义。 希望这个解释能帮您更好地理解睡眠周期的特点!

相关知识点:

睡眠时相,两种均可转觉醒

第七版基础护理习题集学

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