187、案例二)求助者,男,29岁。求助者一个月前与新冠肺炎密接者共处一个餐厅。解除隔离后虽然多次核酸检测结果都是阴性,但仍不能消除恐惧心理,担心自己和家人被传染,担心因此而失去工作,担心自己会死亡,每天洗手要洗很多次,明知没有必要,但控制不住。时常感觉胸闷气短、头晕、全身乏力,吃不下饭、恶心,晚上睡不着觉在房间内来回走动。到医院检查也未发现器质性疾病,但内心痛苦无法摆脱。虽然能坚持工作,但工作效率明显下降。拒绝除工作以外的一切社交活动。根据合理情绪疗法的理论,该求助者未出现的不合理信念包括()。