在家居家隔离期间如果出现焦虑情绪，不建议（）。

答案是A。在家居家隔离期间，如果出现焦虑情绪，不建议不停刷微信微博上的各种疫情相关讯息。因为过度关注疫情信息会增加焦虑和恐慌的情绪，甚至可能导致心理问题。相反，可以选择听轻松愉快的音乐、和闺蜜好友电话视频交流或者玩网络科普知识有奖问答来转移注意力，放松心情，缓解焦虑情绪。 举个例子，就好比我们的大脑就像一个花园，如果一直给它灌输负面的信息，就像是给花园浇灌毒草一样，会让花园变得杂草丛生，无法生长美丽的花朵。而如果我们给大脑灌输积极正面的信息，就像是给花园浇灌清澈的甘泉，会让花园长出美丽的花朵，让我们的心情变得更加愉快和轻松。所以在面对焦虑情绪时，选择正确的方法来调节心态非常重要。希望你能够在家居家隔离期间保持良好的心态，保持健康的身心状态。如果有任何困惑或者需要帮助，随时都可以向我提问哦。