342.妊娠时体重正常，计划哺乳的孕妇，孕期体重增加的适宜值为() kg。

这是一道关于孕期体重增加适宜值的选择题，我们需要根据妊娠时的体重状况及哺乳计划来确定正确的体重增加范围。

首先，理解题目中的关键信息：

妊娠时体重正常。
计划哺乳的孕妇。

接下来，分析各个选项：
A. 7 kg：这个数值偏低，通常不足以支持正常体重的孕妇在孕期和哺乳期的营养需求。
B. 10 kg：虽然比7 kg有所增加，但仍然可能不足以满足孕期和哺乳期的全部营养需求。
C. 12 kg：根据多数孕期营养指南，对于体重正常的孕妇，如果计划哺乳，孕期体重增加的适宜范围通常在11.5-16 kg之间。12 kg落在这个范围内，因此是一个合理的选择。
D. 20 kg：这个数值偏高，可能导致孕期过度肥胖，增加分娩风险和产后恢复难度。

综上所述，对于妊娠时体重正常且计划哺乳的孕妇，孕期体重增加的适宜值为12 kg，即选项C。这个数值既能满足孕期的营养需求，也为哺乳期的营养储备提供了合理的基础。

因此，答案是C。