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中科院心理咨询师考试题库
3,881
单选题

296.膳食纤维对() 作用不明显

A
 降血糖
B
 降血脂
C
 防便秘
D
 降血压

答案解析

正确答案:D

解析:

膳食纤维是一种不能被人体消化的复合碳水化合物,它对健康有多方面的积极作用。以下是对各个选项的解析:

A. 降血糖:膳食纤维可以通过减缓食物在消化道中的移动速度,从而减缓葡萄糖进入血液的速度,有助于控制餐后血糖水平的升高,因此对降血糖有一定的作用。

B. 降血脂:膳食纤维能够降低胆固醇的吸收,并促进胆固醇的排泄,从而有助于降低血脂水平,因此对降血脂有显著效果。

C. 防便秘:膳食纤维可以增加大便的体积,促进肠道蠕动,帮助改善便秘状况,所以对防止便秘非常有效。

D. 降血压:膳食纤维对降血压的作用相对不那么直接和明显。虽然长期的膳食纤维摄入可以通过改善血脂和血糖来间接对血压控制有益,但它不是降低血压的主要机制。

选择D的原因是,膳食纤维对降血压的直接影响不如其他选项那样显著。虽然膳食纤维对心血管健康有益,但降血压的效果更多地与其他因素如盐摄入量、体重管理、以及直接的血压调节药物等因素相关。因此,相对于其他选项,膳食纤维对降血压的作用不明显。

相关知识点:

膳食纤维降血压作用不明显

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