单选题
208.中国居民成年男子的钙的 AI 为
A
1200mg/d
B
1000mg/d
C
800mg/d
D
600mg/d
答案解析
正确答案:C
解析:
AI(适宜摄入量)是指通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量。针对这道题目,解析如下:
A. 1200mg/d:这个选项高于成年男子推荐的钙摄入量,虽然钙对于骨骼健康非常重要,但过量摄入可能会导致不良反应,如肾结石等问题。
B. 1000mg/d:这个选项也高于推荐摄入量,虽然对于某些人群(如老年人)可能接近适宜摄入量,但并不适用于所有成年男性。
C. 800mg/d:根据中国营养学会的推荐,成年男性钙的适宜摄入量为800mg/天,这是一个平均值,适用于一般成年男性的日常饮食需求,因此这个答案是正确的。
D. 600mg/d:这个选项低于推荐摄入量,可能会导致钙摄入不足,从而影响骨骼健康。
综上所述,正确答案是C,因为800mg/d是中国营养学会推荐的成年男性钙的适宜摄入量,既能满足日常需求,又避免了过量摄入的风险。
A. 1200mg/d:这个选项高于成年男子推荐的钙摄入量,虽然钙对于骨骼健康非常重要,但过量摄入可能会导致不良反应,如肾结石等问题。
B. 1000mg/d:这个选项也高于推荐摄入量,虽然对于某些人群(如老年人)可能接近适宜摄入量,但并不适用于所有成年男性。
C. 800mg/d:根据中国营养学会的推荐,成年男性钙的适宜摄入量为800mg/天,这是一个平均值,适用于一般成年男性的日常饮食需求,因此这个答案是正确的。
D. 600mg/d:这个选项低于推荐摄入量,可能会导致钙摄入不足,从而影响骨骼健康。
综上所述,正确答案是C,因为800mg/d是中国营养学会推荐的成年男性钙的适宜摄入量,既能满足日常需求,又避免了过量摄入的风险。
相关知识点:
成年男子钙AI为800mg/d
