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中科院心理咨询师考试题库
3,881
单选题

207.视黄醇含量最多的食物是

A
 谷类
B
 内脏尤其是肝脏
C
 蔬菜
D
 肉类

答案解析

正确答案:B

解析:

这是一道关于食物中营养成分含量的问题,我们需要确定哪种食物含有最多的视黄醇。视黄醇,也被称为维生素A1或抗干眼病因子,是维生素A的一种形式,对于维持良好的视觉健康至关重要。

选项A:谷类:
谷类食物主要提供碳水化合物、膳食纤维和部分B族维生素,但它们通常不是维生素A(视黄醇)的主要来源。
选项B:内脏尤其是肝脏:
动物内脏,特别是肝脏,是维生素A的极佳来源。肝脏富含维生素A,因为它们是动物体内储存维生素A的主要器官。因此,这个选项是正确的。
选项C:蔬菜:
虽然一些深绿色和红橙色蔬菜(如菠菜、胡萝卜)含有类胡萝卜素,这些化合物可以在体内转化为维生素A,但它们本身并不直接提供大量的视黄醇。
选项D:肉类:
肉类是蛋白质、铁和其他营养素的重要来源,但通常不是维生素A(视黄醇)的主要来源。

综上所述,内脏尤其是肝脏是视黄醇含量最多的食物。这是因为肝脏是动物体内维生素A的主要储存器官,因此含有高浓度的视黄醇。所以,正确答案是B。

相关知识点:

视黄醇最多在肝脏

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