单选题
207.视黄醇含量最多的食物是
A
谷类
B
内脏尤其是肝脏
C
蔬菜
D
肉类
答案解析
正确答案:B
解析:
这是一道关于食物中营养成分含量的问题,我们需要确定哪种食物含有最多的视黄醇。视黄醇,也被称为维生素A1或抗干眼病因子,是维生素A的一种形式,对于维持良好的视觉健康至关重要。
选项A:谷类:
谷类食物主要提供碳水化合物、膳食纤维和部分B族维生素,但它们通常不是维生素A(视黄醇)的主要来源。
选项B:内脏尤其是肝脏:
动物内脏,特别是肝脏,是维生素A的极佳来源。肝脏富含维生素A,因为它们是动物体内储存维生素A的主要器官。因此,这个选项是正确的。
选项C:蔬菜:
虽然一些深绿色和红橙色蔬菜(如菠菜、胡萝卜)含有类胡萝卜素,这些化合物可以在体内转化为维生素A,但它们本身并不直接提供大量的视黄醇。
选项D:肉类:
肉类是蛋白质、铁和其他营养素的重要来源,但通常不是维生素A(视黄醇)的主要来源。
综上所述,内脏尤其是肝脏是视黄醇含量最多的食物。这是因为肝脏是动物体内维生素A的主要储存器官,因此含有高浓度的视黄醇。所以,正确答案是B。
选项A:谷类:
谷类食物主要提供碳水化合物、膳食纤维和部分B族维生素,但它们通常不是维生素A(视黄醇)的主要来源。
选项B:内脏尤其是肝脏:
动物内脏,特别是肝脏,是维生素A的极佳来源。肝脏富含维生素A,因为它们是动物体内储存维生素A的主要器官。因此,这个选项是正确的。
选项C:蔬菜:
虽然一些深绿色和红橙色蔬菜(如菠菜、胡萝卜)含有类胡萝卜素,这些化合物可以在体内转化为维生素A,但它们本身并不直接提供大量的视黄醇。
选项D:肉类:
肉类是蛋白质、铁和其他营养素的重要来源,但通常不是维生素A(视黄醇)的主要来源。
综上所述,内脏尤其是肝脏是视黄醇含量最多的食物。这是因为肝脏是动物体内维生素A的主要储存器官,因此含有高浓度的视黄醇。所以,正确答案是B。
相关知识点:
视黄醇最多在肝脏
