单选题
109.青少年每日膳食钙的参考摄入量为
A
600 毫克
B
800 毫克
C
1000 毫克
D
1200 毫克
答案解析
正确答案:C
解析:
这是一道关于营养学中特定年龄段膳食营养素参考摄入量的问题。我们需要根据青少年每日膳食钙的推荐摄入量来判断哪个选项是正确的。
理解问题:
问题是关于青少年每日应摄入多少毫克的钙。
分析选项:
A选项(600毫克):这个量通常低于儿童和青少年的推荐摄入量,可能适用于儿童早期或某些特殊情况下成人的摄入量。
B选项(800毫克):虽然是一个常见的钙摄入量建议,但通常不是针对青少年的标准推荐量。
C选项(1000毫克):根据多数营养指南和标准,这是青少年(尤其是青春期)每日膳食钙的推荐摄入量,以满足骨骼生长和其他生理需求。
D选项(1200毫克):这个量通常高于青少年的标准推荐量,可能适用于某些特定人群,如孕妇或老年人。
选择答案:
根据营养学的一般知识和相关指南,青少年每日膳食钙的推荐摄入量通常为1000毫克。
因此,C选项(1000毫克)是正确的。
综上所述,青少年每日膳食钙的参考摄入量为1000毫克,因此正确答案是C。这个推荐量是基于青少年生长发育的需要,特别是骨骼健康方面的考虑。
理解问题:
问题是关于青少年每日应摄入多少毫克的钙。
分析选项:
A选项(600毫克):这个量通常低于儿童和青少年的推荐摄入量,可能适用于儿童早期或某些特殊情况下成人的摄入量。
B选项(800毫克):虽然是一个常见的钙摄入量建议,但通常不是针对青少年的标准推荐量。
C选项(1000毫克):根据多数营养指南和标准,这是青少年(尤其是青春期)每日膳食钙的推荐摄入量,以满足骨骼生长和其他生理需求。
D选项(1200毫克):这个量通常高于青少年的标准推荐量,可能适用于某些特定人群,如孕妇或老年人。
选择答案:
根据营养学的一般知识和相关指南,青少年每日膳食钙的推荐摄入量通常为1000毫克。
因此,C选项(1000毫克)是正确的。
综上所述,青少年每日膳食钙的参考摄入量为1000毫克,因此正确答案是C。这个推荐量是基于青少年生长发育的需要,特别是骨骼健康方面的考虑。
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