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中科院心理咨询师考试题库
3,881
多选题

[多选][难度 :1][分数 :2]具有降低血压作用的矿物质有 ()

A
 膳食钾
B
 膳食钙
C
 镁
D
 铁
E
 钠

答案解析

正确答案:ABC

解析:

这是一道关于矿物质与血压关系的问题,需要分析哪些矿物质具有降低血压的作用。

首先,我们逐一审视各个选项:
A. 膳食钾:钾是人体必需的矿物质,它在维持体内电解质平衡、神经传导和肌肉收缩等方面起着重要作用。摄入足够的钾有助于降低血压,因为它能帮助体内排除多余的钠,减少水钠潴留,从而降低血压。因此,A选项正确。

B. 膳食钙:钙不仅是骨骼和牙齿的主要成分,还参与神经传导、肌肉收缩和血液凝固等生理过程。研究表明,摄入足够的钙有助于降低血压,可能与钙对血管平滑肌的舒张作用有关。所以,B选项也是正确的。

C. 镁:镁是一种重要的矿物质,参与体内多种酶的激活和能量代谢。镁缺乏可能导致血压升高,而适量补充镁则有助于降低血压。因此,C选项正确。

D. 铁:铁是合成血红蛋白的重要元素,对维持体内氧的运输至关重要。然而,铁与血压的直接关系并不明确,且过量摄入铁可能带来其他健康问题。所以,D选项不正确。

E. 钠:钠是维持体内渗透压和酸碱平衡的关键矿物质,但过量摄入钠(如高盐饮食)会导致血压升高。因此,钠并不具有降低血压的作用,E选项不正确。

综上所述,具有降低血压作用的矿物质包括膳食钾(A)、膳食钙(B)和镁(C)。所以正确答案是ABC。

相关知识点:

降血压的矿物质有哪些

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