[单选][难度 :1][分数 :2]膳食纤维摄入过少易导致()。
答案解析
解析:
A. 肥胖症和胆石症
膳食纤维有助于增加饱腹感,减少食物的总体摄入量,从而有助于控制体重,预防肥胖。同时,膳食纤维可以促进胆汁酸的代谢,减少胆汁中胆固醇的饱和度,有助于预防胆石症。因此,膳食纤维摄入过少可能增加肥胖症和胆石症的风险。
B. 便秘和憩室病
膳食纤维可以增加粪便体积,软化粪便,促进肠道蠕动,从而有助于预防便秘。憩室病是肠道壁上的小袋状突出物,膳食纤维的缺乏可能导致肠道压力增加,增加憩室形成和憩室炎的风险。因此,膳食纤维摄入过少可能引发便秘和憩室病。
C. 大肠癌
膳食纤维可以缩短食物在肠道内的停留时间,减少有害物质与肠道的接触时间,从而有助于预防大肠癌。因此,膳食纤维摄入过少可能增加大肠癌的风险。
D. 以上都包括
由于A、B、C三个选项都是膳食纤维摄入过少可能导致的健康问题,因此D选项“以上都包括”是正确的。
综上所述,答案是D,因为膳食纤维摄入过少确实易导致肥胖症和胆石症、便秘和憩室病以及大肠癌等多种健康问题。
相关知识点:
膳食纤维少致多种病症
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