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中科院心理咨询师考试题库
3,881
单选题

178.”妻子和我离婚了,我再也不可能找到爱我的人了”,这种想法背后的不合理信念的特征是()。

A
 绝对化要求
B
 以偏概全
C
 夸大或缩小
D
 糟糕至极

答案解析

正确答案:D

解析:

【解析】糟糕至极是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕,甚至是灾难性结果的非理性信念。对任何一件事情来说都可能有比之更坏的情况发生,因此没有一种事情可以被定义为百分之百的糟糕透顶。当人们坚持这样的信念,遇到了他认为糟糕透顶的事情发生时,就会陷入极度的负性情绪体验中。

相关知识点:

离婚想法属糟糕至极

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