单选题
166.关于呼吸放松法的描述,正确的是()。
A
呼吸放松法包含胸式呼吸放松法和腹式呼吸放松法
B
要尽量做到深长而均匀的呼吸
C
吸气的时间要比呼气的时间长
D
要用嘴巴吸气,鼻子呼气
答案解析
正确答案:B
解析:
【解析】呼吸放松法包括鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法和控制呼吸放松法。在做腹式呼吸训练时,要尽量做到深长而均匀的呼吸,记得要用鼻子深吸气,直到不能吸为止,再用嘴巴把气体缓缓呼出,呼气时间要比吸气时间长。
相关知识点:
呼吸放松法,深长均匀呼吸
题目纠错
中科院心理咨询师考试题库
相关题目
单选题
165.如果一位受测者在 EPQ 的 E 量表上的 T 分为 40 分,在 N 量表上的 T 分为 30 分,则他具有()的气质。
单选题
164.急性应激障碍的病程为()。
单选题
163.心理咨询师因专业工作需要在案例讨论或教学、科研、写作等工作中采用心理咨询或治疗的案例时,应隐 去()。
单选题
162.以下各项中,不属于《中华人民共和国职业分类大典》[2015 年修订版]规定的心理咨询师主要工作任务的是()。
单选题
161.以下各项中属于引发求助者心理问题的生物性因素的是()。
单选题
160.心理咨询师的提问只是表达自己的看法,而非推动求助者的自我探索,这是()。
单选题
159.关于应对方式问卷,错误的说法是()。
单选题
158.()是记录示范者或来访者本人适当行为的电影电视或录像、图书、游戏等让来访者观看,以减缓焦 虑或巩固良好行为。
单选题
157.求助者对咨询师信奉的某种理论方法持不信任态度,双方的这种不匹配属于()。
单选题
156.了解求助者各方面情况的会谈是()会谈。
