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中科院心理咨询师考试题库
3,881
单选题

193.合理情绪疗法的修通阶段,改变求助者情绪的主要方法是()。

A
 合理情绪想象技术
B
 合理自我分析报告
C
 停留于此技术
D
 ”产婆术式”辩论技术

答案解析

正确答案:A

解析:

【解析】在合理情绪疗法的修通阶段,求助者的情绪困扰,有时就是他自己向自己传播的烦恼,例如他经常给自己灌输不合理信念,在头脑中夸张地想象各种失败的情境,从而产生不适当的情绪体验和行为反应。合理情绪想象技术就是帮助求助者停止传播不合理信念的方法,是一种情绪控制的方法。

相关知识点:

修通靠合理情绪想象

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