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单选题
142.晒太阳可以获得( )。
A
维生素A
B
维生素B
C
维生素D
D
维生素
答案解析
正确答案：C
解析：
这道题的正确答案是C. 维生素D。
晒太阳可以帮助人体合成维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体的健康非常重要。它可以帮助人体吸收钙和磷，维持骨骼健康，促进免疫系统的正常功能，预防多种疾病。
在日常生活中，如果我们长时间缺乏维生素D，就容易出现骨质疏松、肌肉无力等问题。所以，适量晒太阳是很重要的，但也要注意避免过度暴晒，以免对皮肤造成伤害。
想象一下，太阳就像是大自然的“维生素D工厂”，当我们在阳光下晒太阳的时候，就好像是在接受大自然的馈赠，让我们的身体更加健康。所以，记得在适当的时间晒太阳，让自己获得足够的维生素D哦！
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