多选题
398、关于老年人合理膳食原则-下列哪些是正确的( )
A
少量多餐,饮食有规律
B
多吃蔬菜、水果
C
膳食要低盐
D
少吃饱和脂肪酸高的食品
E
多吃蛋白质丰富的食品
答案解析
正确答案:ABCD
解析:
关于老年人合理膳食原则-下列哪些是正确的( ) 答案:ABCD
解析:选项A、B、C、D都是关于老年人合理膳食原则的正确说法。
A. 少量多餐,饮食有规律:老年人应分多次进食,避免大量进食,以保持饮食有规律,有助于消化和吸收。
B. 多吃蔬菜、水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维,有益于老年人的健康。
C. 膳食要低盐:降低盐的摄入有助于预防高血压等健康问题,对老年人尤其重要。
D. 少吃饱和脂肪酸高的食品:减少摄入高饱和脂肪酸的食物有助于降低心血管疾病的风险,适用于老年人。
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