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多选题
420. 负重蹲起训练的方法正确的是[ ]。
A
双脚平行开立
B
双脚并拢
C
下至半蹲
D
尽量下蹲
答案解析
正确答案：AC
解析：
题目解析
负重蹲起训练的方法正确的是双脚平行开立和下至半蹲。正确答案为AC。这是因为双脚平行开立有利于保持平衡和稳定性；下至半蹲可以使膝关节在适当的范围内活动，有利于锻炼大腿肌群。
题目纠错
2023年矿山救护工工种题库
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