大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”。

新发展阶段是指全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军的阶段。

中国铁路的红色基因是人民铁路为人民。

各党（总）支部要把意识形态工作作为党的建设的重要内容，纳入重要议事议程，纳入党建工作责任制，纳入班子及班子成员目标管理，与中心任务紧密结合，一同部署、一同落实、一同检查、一同考核。

各党（总）支部其他成员根据工作分工，按照“一岗双责”要求，抓好分管专业的意识形态工作，对职责范围内的意识形态工作负主要管理责任。

车间党（总）支部书记要建立各自联系点，联系点的联系时间至少半年。车间党（总）支部书记每季度至少参加1次联系点的政治学习，点评学习情况，加强指导检查。

车间党（总）支部书记每月度对所辖班组政治学习覆盖检查一遍。段党委每半年对车间、科室政治学习覆盖检查一遍，并将检查情况进行专题通报，同时纳入季度党建工作质量考核评价和年度意识形态工作专项督查。

各党（总）支部要加强集体学习讨论记录管理，集体学习讨论记录要指定专人负责，体现学习时间、地点、领学人、学习内容、讨论过程等；要加强集体学习讨论考勤管理，设置考勤表，严格点名签到，对未参加集体学习讨论的干部职工要及时组织补学。

集团公司网络舆情工作“五化”建设指应急指挥标准化、舆情监测网格化、应对处置协同化、演练引导常态化、网评队伍专业化。

集团公司文化聚力工程应用的“五个载体”是价值引领、精神传承、典型示范、书香润心、制度引领。

集团公司常态化组织开展的主题宣讲“四讲”模式是机关部门负责人讲政策、基层站段长（党委书记）讲落实、先进典型讲奉献、一线职工讲实践。