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多选题
887.如何组织日常体能训练?
A
不用安排足够的恢复时间
B
参训人员状况,出现不适症状应立即停训
C
训练后必须组织放松训练
D
训练要因人而异,逐步加大训练强度。在进行大运动量、 高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护
答案解析
正确答案：BCD
解析：
如何组织日常体能训练? 答案:BCD
题目解析：在组织日常体能训练时，需要注意以下方面：
B. 参训人员状况，出现不适症状应立即停训。这是为了确保参与训练的人员的健康和安全，一旦出现身体不适，应立即停止训练以避免进一步的伤害。
C. 训练后必须组织放松训练。放松训练可以帮助减轻训练后的肌肉疲劳和紧张感，有助于促进身体的恢复。
D. 训练要因人而异，逐步加大训练强度。不同的人具有不同的体能水平，因此训练计划应当根据个体情况进行调整，逐步增加训练强度，避免过度训练引发伤害。
相关知识点：
日常体能训练组织方法
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