多选题
883.体能训练必须遵循(),坚持()的原则,(),不得()
A
运动规律
B
循序渐进
C
科学组织
D
急于求成
答案解析
正确答案:ABCD
解析:
体能训练必须遵循(循序渐进),坚持(科学组织)的原则,(急于求成)不得(急于求成)。
解析:答案ABCD的选项涵盖了正确的体能训练原则。体能训练需要循序渐进地增加训练强度,以避免过度训练造成伤害,这就是为什么选项A中的"循序渐进"是正确的。科学组织是指在训练过程中合理安排训练内容、次数和强度,以达到训练效果,这就是为什么选项C中的"科学组织"是正确的。选项D中的"急于求成"是错误的,因为急于求成可能导致训练过度,增加受伤的风险。
相关知识点:
体能训练遵循原则要点
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