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应急救援安全知识应知应会
2,690
单选题

373.必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到 发热、微微出汗为宜,通常热身时长不少于 分钟。

A
 15
B
 20
C
 25
D
 30

答案解析

正确答案:A

解析:

题目解析 题目要求选择适宜的热身时长,以确保身体充分准备好进行运动。一般来说,热身运动的目的是增加肌肉温度,提高心率和呼吸频率,为正式运动做好准备。选项中的时间应该是一个合适的范围,不过要遵循逐渐增加的原则。在这里,15分钟应该是一个比较合适的时间,不至于过长,也足够让身体逐渐进入活动状态。

相关知识点:

热身运动时长不少于十五

应急救援安全知识应知应会

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