329.(第四十一条)开展训练时在高温时段，训练持续时间不宜过长，一般应比正常训练时间缩短( )。训练宜安排在室内或荫凉通风处进行，避免曝晒。( )

答案:B. 15%至20% 解析：在高温时段进行训练时，由于气温较高，身体容易受到过度疲劳和脱水的影响，因此训练时间不宜过长。一般来说，训练持续时间应比正常训练时间缩短15%至20%左右。这样可以有效减少身体的负荷，避免过度疲劳和不适。 举个例子，就好比在夏天的炎热天气里进行长时间的户外跑步训练，容易导致身体过度疲劳和脱水。如果训练时间过长，可能会对身体造成伤害。因此，我们需要根据实际情况缩短训练时间，保护身体健康。 记住，在高温时段进行训练时，一定要选择室内或荫凉通风处进行，避免暴晒，保护自己的健康。