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单选题
86.20-24岁女子平板支撑的100分标准为( )。
A
1分35
B
1分40
C
1分45
D
1分50
答案解析
正确答案：C
解析：
这道题是关于86.20-24岁女子平板支撑的100分标准的问题。在这个年龄段，女子平板支撑的标准是1分45。
平板支撑是一种很好的全身性运动，可以锻炼核心肌群、手臂和肩部肌肉。平板支撑的动作要求身体保持一条直线，支撑在手臂和脚尖上，保持姿势稳定。对于年轻的女性来说，1分45的标准是一个很好的目标，可以帮助她们提高身体的力量和稳定性。
想象一下，你的身体就像一根直线，手臂和脚尖是支撑你的两个点，就像一座桥梁一样稳固。当你能够达到1分45的标准时，你的身体就像一座坚固的桥梁，能够支撑起更多的挑战和压力。
所以，通过不断练习平板支撑，你可以提高身体的力量和稳定性，让自己变得更加健康和强壮。加油！继续努力，你一定可以达到1分45的标准！
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